ΕΠΙΠΕΔΟ 1 – Δια Ζώσης ” Τα 4 βήματα της ΜΒΕ” | 26-27-28 Νοεμβρίου 2025
ΕΠΙΠΕΔΟ 1: “Τα 4 βήματα της Μη Βίαιης Επικοινωνίας”
📝🔹 Προαπαιτούμενα:
Καμία προηγουμένη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη
Τι θα λάβετε:
Λίγες ημέρες πριν την έναρξη θα λάβετε:
📚Εγχειρίδιο ύλης σε ηλεκτρονική μορφή για να το εκτυπώσετε.
🔗Link σύνδεσης στο Zoom
Μετά το σεμινάριο θα λάβετε:
🧾Δίπλωμα παρακολούθησης από την Μαρία Τελιδου. Θα το λάβετε ηλεκτρονικά με το πέρας το σεμιναρίου.
🧘♀️Δωρεάν συμμετοχή στις μηνιαίες διαδικτυακές συναντήσεις μας για εξάσκηση
🧘♀️ Συμμετοχή στην ομάδα μας στο viber
📚 Πλήρως βιωματική εμπειρία – χωρίς ηχογράφηση
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα μάθετε:
-
Πώς να εφαρμόζετε τα 4 βασικά βήματα της NVC στην καθημερινή σας ζωή.
-
Πώς να σταματήσετε τις παρεξηγήσεις, τους καβγάδες και τις συγκρούσεις με πρακτικό και ανθρώπινο τρόπο.
-
Πώς να κατανοείτε βαθύτερα τις προσωπικές σας ανάγκες, αλλά και τις ανάγκες των αγαπημένων σας προσώπων.
-
Πώς να χτίζετε σχέσεις με ενσυναίσθηση, σεβασμό και αυθεντικότητα.
Η Μη Βίαιη Επικοινωνία δεν είναι μόνο ένα εργαλείο για καλύτερη επικοινωνία, αλλά ένας τρόπος ζωής που ενισχύει την εσωτερική ειρήνη, τη συμπόνια, και τη σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.
📌 Διαβάστε όλες τις λεπτομέρειες του σεμιναρίου παρακάτω και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς πιο ουσιαστική και συνειδητή επικοινωνία.
Θέματα που θα καλυφθούν:
- Οι βασικές αρχές της ΜΒΕ
- Τα 4 βασικά βήματα της ΜΒΕ
- Οι τρεις φάσεις της ΜΒΕ
- Ποιες είναι οι θεμελιακές ανθρώπινες ανάγκες.
- Πως μπορω να αναγνωρίζω τις ανάγκες μου και να φροντίζω να καλύπτονται
- Τι είναι Συναισθήματα και τα πάντα που πρέπει να ξέρετε για αυτά. Από που πηγάζουν και τι σημαίνουν.
- Τι είναι Ενσυναίσθηση και να πως να την εφαρμόζετε εύκολα όταν μιλάτε ή παρατηρείτε ένα άλλο άτομο.
- Ενσυναίσθηση προς τον εαυτό σας.
- Πως να κερδίζω την προσοχή και τον σεβασμό του συνομιλητή μου από την αρχή της συνομιλίας
- Πως να ζητήσω αυτό που θέλω να γίνει χωρίς να κάνω τον άλλον να αμυνθεί.
- Πως να δημιουργήσω ένα κλίμα επικοινωνίας όπου ακόμα και ο πιο δύσκολος ακροατής μπορεί να μπει στην διάθεση να με ακούσει.
- Τι είναι συμπόνοια μεταξύ των ανθρώπων.
- Το τέλος των παρεξηγήσεων, των μαλωμάτων, των διαπληκτισμών και της βίας ως προς τον εαυτό μας και τους άλλους.
- Πως να εκφράζομαι πιο καθημερινά με τα βήματα της ΜΒΕ
- Η έμφυτη ανθρώπινη ανάγκη της προσφοράς και πως να την εμπνεύσω στον συνομιλητή μου.
Ημερομηνίες
Ημερήσιο πρόγραμμα
🗓️ Πρόγραμμα Τετάρτη 26, Πέμπτη 27, Παρασκευή 28 Νοεμβρίου 2025
🕙 17:00 – 19:00 →
Διδασκαλία (2 ώρες)
☕19:00 – 19:30 →
Διάλειμμα (30’)
🕧19:30 – 21:30 →
Διδασκαλία (2 ώρες)
Συνολική διδασκαλίας: 12 ώρες
Πληροφορίες Συμμετοχής
Αυτό το σεμινάριο πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο.
💳 Κόστος Συμμετοχής:
-
Δίδακτρα: 100€
-
Επανάληψη Σεμιναρίου: 50 ευρώ
💻 Διεξαγωγή:
-
Το σεμινάριο γίνεται ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ.
Τοποθεσία:Βίκτωρος Ουγκώ 54, Αθήνα, “Βίος” Κέντρο Συμβουλευτικής & Υποστήριξης Ενηλίκων( έξω από το Μετρό Μεταξουργείο, έξοδος Δηληγιάνη), το κουδούνι γράφει “Βίος, 2ος όροφος -
Παρακολούθηση:
Το σεμινάριο είναι πλήρως βιωματικό και απαιτεί συνεχή συμμετοχή και τις δύο ημέρες.
Δεν επιτρέπεται η μερική ή αποσπασματική παρακολούθηση.
Η βιωματική εκπαίδευση στην Μη Βίαιη Επικοινωνία βασίζεται στην πρακτική εξάσκηση, στην ενσυναίσθηση και στην αλληλεπίδραση. Η πλήρης παρακολούθηση εξασφαλίζει ότι θα μπορείτε να εφαρμόσετε ουσιαστικά και άμεσα όσα θα μάθετε.
📝 Εγγραφή & Πληρωμή:
-
Η εγγραφή ισχύει μόνο με πλήρη εξόφληση του ποσού.
-
Η πληρωμή πρέπει να ολοκληρωθεί τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν την έναρξη και ιδανικά, 1 μήνα νωρίτερα.
🔁 Πολιτική Ακύρωσης:
-
Σε περίπτωση ακύρωσης από μέρους σας και αφού έχετε πληρώσει, γίνεται επιστροφή του όλου του ποσού με παρακράτηση 30€ για έξοδα διαχείρισης.
📩 Επιβεβαίωση Συμμετοχής:
Μετά την εγγραφή σας:
-
Θα λάβετε email επιβεβαίωσης με όλες τις λεπτομέρειες. Αν δεν το δείτε μέσα σε 2 εργάσιμες ημέρες, ελέγξτε τον φάκελο “ανεπιθύμητα” ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Γραφτείτε στο newsletter μας
Αφήστε μας το e-mail σας για να λαμβάνετε τις ενημερώσεις μας.