ΕΠΙΠΕΔΟ 3 -“Η ΜΒΕ σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας” | 17-18-19 Απριλίου 2026 | Διαδικτυακά

ΕΠΙΠΕΔΟ 3: “Η ΜΒΕ σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας”

📝🔹 Προαπαιτούμενα:

Ποια σεμινάρια πρέπει να έχετε κάνει πιο πριν:
1. Επίπεδο 1 "Τα 4 βήματα της ΜΒΕ"
2. Επίπεδο 2 "Εκλεπτύνοντας το λόγο μας"

Τι θα λάβετε:

Λίγες ημέρες πριν την έναρξη θα λάβετε:
📚Εγχειρίδιο ύλης σε ηλεκτρονική μορφή για να το εκτυπώσετε.
🔗Link σύνδεσης στο Zoom
🧾Δίπλωμα παρακολούθησης από την Μαρία Τελιδου. Θα το λάβετε ηλεκτρονικά με το πέρας το σεμιναρίου.
🧘‍♀️Δωρεάν συμμετοχή στις μηνιαίες διαδικτυακές συναντήσεις μας για εξάσκηση
🧘‍♀️ Συμμετοχή στην ομάδα μας στο viber
📚 Πλήρως βιωματική εμπειρία – χωρίς ηχογράφηση

Θα κατανοήσουμε:

Από πού προέρχονται οι ενοχές και πώς να θέτουμε υγιή όρια,
Πώς να μεταφράζουμε την εσωτερική κριτική σε βαθύτερες προσωπικές ανάγκες,
Τη δύναμη των γραμμάτων ευγνωμοσύνης και αγάπης ως εργαλείο συναισθηματικής σύνδεσης.
Η σημασία της εκτίμησης και της επιλογής στη ζωή μας
Μαθαίνουμε πώς να μετατρέπουμε τη ζωή από ένα σύνολο υποχρεώσεων σε ένα ουσιαστικό, προσωπικό ταξίδι αυτοεκτίμησης και επιλογής.
Πώς να διατυπώνουμε αιτήματα κατανόησης και σύνδεσης, δημιουργώντας σχέσεις με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα.
Η Συγχώρηση από μια άλλη σκοπιά. Τα πάντα για την συγχώρεση. Σε αυτό το σεμινάριο εστιάζουμε στη δύναμη της συγχώρεσης, τόσο προς τους άλλους όσο και προς τον εαυτό μας. Θα εξερευνήσουμε με ενσυναίσθηση τι σημαίνει να απελευθερώνουμε ανθρώπους από τη ζωή μας, να αφήνουμε πίσω μας παλιές πληγές και να χτίζουμε ουσιαστικές σχέσεις.

Θέματα που θα καλυφθούν:

Πως να εκφράζω ευγνωμοσύνη και να λέω ευχαριστώ με τον τρόπο της ΜΒΕ
Γράμματα ευγνωμοσύνης προς τον εαυτό μου και στους άλλους
Πως να αποδέχομαι την εκτίμηση του άλλου νιώθοντας ότι την αξίζω
Τι είναι η εκτίμηση στην ΜΒΕ
Πως να λέω συγνώμη με τον τρόπο της ΜΒΕ
Πως να συγχωρώ τον εαυτό μου με τον τρόπο της ΜΒΕ
Πως να συγχωρώ τον άλλον με διάκριση και ασφάλεια
Πως να διαχειριστώ τον εαυτό χωρίς ενοχές όταν κάνω λάθη τα οποία συνειδητοποιώ
Τι σημαίνει πρέπει σε αντίθεση με το επιλέγω
Πως αναλαμβάνω την ευθύνη των επιλογών μου για να κάνω την ζωή μου παιχνίδι
Πως να απαλλαχτώ από υποχρεώσεις με τα εργαλεία της ΜΒΕ
Πως να απαλλαχτώ από ενοχές με τα εργαλεία της ΜΒΕ
Αναλύοντας τα αιτήματα για κατανόηση και σύνδεση

Εγγραφή

Ημερομηνίες

Ημερήσιο πρόγραμμα

Για την ομαλή διεξαγωγή του διαδικτυακού σεμιναρίου παρακαλούμε να συνδεθείτε στην πλατφόρμα Zoom τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα την πρώτη ημέρα. Έτσι διασφαλίζουμε ότι όλοι οι συμμετέχοντες έχουν πρόσβαση χωρίς τεχνικά προβλήματα.

🗓️ Πρόγραμμα Παρασκευή 17 Απριλίου 2026

🕙 17:00 – 19:00 →
Διδασκαλία (2 ώρες)
☕ 19:00 – 19:30 →
Διάλειμμα (30’)
🕧 19:30 – 21:30 →
Διδασκαλία (2 ώρες)

🗓️ Πρόγραμμα Σάββατο 18 & Κυριακή 19 Απριλίου 2026

🕙 10:00 – 12:00 →
Διδασκαλία (2 ώρες)
☕12:00 – 12:30 →
Διάλειμμα (30’)
🕧 12:30 – 14:30 →
Διδασκαλία (2 ώρες)

Συνολική διδασκαλία: 12 ώρες

Πληροφορίες Συμμετοχής

Αυτό το σεμινάριο πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο.

💳 Κόστος Συμμετοχής:

Δίδακτρα: 100€
Επανάληψη Σεμιναρίου: 50 ευρώ

💻 Διεξαγωγή:

Το σεμινάριο γίνεται online μέσω Zoom.
Παρακολούθηση:
Το σεμινάριο είναι πλήρως βιωματικό και απαιτεί συνεχή συμμετοχή και τις δύο ημέρες.
Δεν επιτρέπεται η μερική ή αποσπασματική παρακολούθηση.
Η βιωματική εκπαίδευση στην Μη Βίαιη Επικοινωνία βασίζεται στην πρακτική εξάσκηση, στην ενσυναίσθηση και στην αλληλεπίδραση. Η πλήρης παρακολούθηση εξασφαλίζει ότι θα μπορείτε να εφαρμόσετε ουσιαστικά και άμεσα όσα θα μάθετε.

📝 Εγγραφή & Πληρωμή:

Η εγγραφή ισχύει μόνο με πλήρη εξόφληση του ποσού.
Η πληρωμή πρέπει να ολοκληρωθεί τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν την έναρξη και ιδανικά, 1 μήνα νωρίτερα.

🔁 Πολιτική Ακύρωσης:

Σε περίπτωση ακύρωσης από μέρους σας και αφού έχετε πληρώσει, γίνεται επιστροφή του όλου του ποσού με παρακράτηση 30€ για έξοδα διαχείρισης.

📩 Επιβεβαίωση Συμμετοχής:

Μετά την εγγραφή σας:

Θα λάβετε email επιβεβαίωσης με όλες τις λεπτομέρειες. Αν δεν το δείτε μέσα σε 2 εργάσιμες ημέρες, ελέγξτε τον φάκελο “ανεπιθύμητα” ή επικοινωνήστε μαζί μας.