ΕΠΙΠΕΔΟ 3: “Η ΜΒΕ σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας”

 "Η Επικοινωνία που μας Ενώνει"
με την Μαρία Τελίδου.

"Η Επικοινωνία που μας Ενώνει" είναι σειρά μαθημάτων, που δημιούργησε η Μαρία Τελίδου, βασισμένα στις αρχές της Μη - Βίαιης Επικοινωνίας του Αμερικανού ψυχολόγου Μarshall Rozenberg.

📝🔹 Προαπαιτούμενα:

Ποια σεμινάρια πρέπει να έχετε κάνει πιο πριν:
1. Επίπεδο 1 "Τα 4 βήματα της ΜΒΕ"
2. Επίπεδο 2 "Εκλεπτύνοντας το λόγο μας"

Τι θα λάβετε:

 Λίγες ημέρες πριν την έναρξη θα λάβετε:
📚Εγχειρίδιο ύλης σε ηλεκτρονική μορφή για να το εκτυπώσετε.
🔗Link σύνδεσης στο Zoom

Μετά το σεμινάριο θα λάβετε:
🧾Δίπλωμα παρακολούθησης από την Μαρία Τελιδου. Θα το λάβετε ηλεκτρονικά με το πέρας το σεμιναρίου.
🧘‍♀️Δωρεάν συμμετοχή στις μηνιαίες διαδικτυακές συναντήσεις μας για εξάσκηση
🧘‍♀️ Συμμετοχή στην ομάδα μας στο viber

• Από πού προέρχονται οι ενοχές και πώς να θέτουμε υγιή όρια. Πως να διαχειριστώ τον εαυτό μου χωρίς ενοχές όταν κάνω λάθη τα οποία συνειδητοποιώ

• Πώς να μεταφράζουμε την εσωτερική κριτική σε βαθύτερες προσωπικές ανάγκες,

• Πώς να μετατρέπουμε τη ζωή από ένα σύνολο υποχρεώσεων σε ένα ουσιαστικό, προσωπικό ταξίδι αυτοεκτίμησης και επιλογής. Πως να απαλλαχτώ από υποχρεώσεις με τα εργαλεία της ΜΒΕ.  Πως αναλαμβάνω την ευθύνη των επιλογών μου για να κάνω την ζωή μου παιχνίδι. Τι σημαίνει πρέπει σε αντίθεση με το επιλέγω.
• Πώς να διατυπώνουμε αιτήματα κατανόησης και σύνδεσης, δημιουργώντας σχέσεις με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα.
• Η Συγχώρηση από μια άλλη σκοπιά. Τα πάντα για την συγχώρεση. Σε αυτό το σεμινάριο εστιάζουμε στη δύναμη της συγχώρεσης, τόσο προς τους άλλους όσο και προς τον εαυτό μας. Θα εξερευνήσουμε με ενσυναίσθηση τι σημαίνει να απελευθερώνουμε ανθρώπους από τη ζωή μας, να αφήνουμε πίσω μας παλιές πληγές και να χτίζουμε ουσιαστικές σχέσεις.  Πως να λέω συγνώμη με τον τρόπο της ΜΒΕ. Πως να συγχωρώ τον εαυτό μου με τον τρόπο της ΜΒΕ. Πως να συγχωρώ τον άλλον με διάκριση και ασφάλεια
  

  ---

  📚 Θέματα που θα καλυφθούν:

  1^η  ημέρα
  Ανάλυση των 3 κατηγοριών των αιτημάτων της ΜΒΕ
  JAKALS: Τσακαλίστικη γλώσσα και πως να την μετατρέψω σε γλώσσα ΜΒΕ

  2^η  ημέρα
  Επιλογή και Ελευθερία
  Πένθος, Μετάνοια και Αυτοσυγχώρεση.

  3^η  ημέρα
  Πως ζητώ ειλικρινή συγνώμη και συγχώρεση με τον τρόπο της ΜΒΕ
  Πως να συγχωρέσω τον άλλον με τον τρόπο της ΜΒΕ
  Σύνοψη, παιχνίδια ρόλων, ο Χορός της Καμηλοπάρδαλης

Διαθέσιμες ημερομηνίες:

• ΕΠΙΠΕΔΟ 3 -“Η ΜΒΕ σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας” | 25-26-27 Μαϊου 2026 | Διαδικτυακά
• ΕΠΙΠΕΔΟ 3 -“Η ΜΒΕ σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας” | 11-12-13 Νοεμβρίου 2026 | Διαδικτυακά